Hoe stuiterende ballen voor meer geluk zorgen
Heb jij wel eens het gevoel dat het even te veel is? Dat je teveel dingen moet regelen en zorgen dat alles goed loopt. Je probeert een telefoontje te plegen met een kind dat aan je been hangt omdat het aandacht wil. Je ene kind wil dit, de ander wil dat en jij probeert ondertussen een voedzame maaltijd op tafel te toveren. Heb je net alle was netjes opgevouwen ‘helpt’ je kind wel even alles opbergen, kun je het weer opnieuw doen, over van de wal in de sloot gesproken. En ze bedoelen het ook nog zo lief 🙂
En daarnaast wil je ook nog een leuke moeder, vrouw en vriendin zijn. En tijd voor jezelf, tja laten we het daar maar niet over hebben. Kortom jij verveelt je geen moment.
Laat die ballen maar stuiteren
We proberen die ballen zo goed en zo lang mogelijk hoog te houden, maar wist je dat die ballen ook kunnen stuiteren? Probeer het maar eens, en je zult merken dat er helemaal niks gebeurt. Is de was niet zoals normaal opgeruimd? Het is schoon en ligt in de kast, prima toch. Een keer een afhaalmaaltijd kan ook echt geen kwaad. En is het schoonmaken er helemaal bij in geschoten? Dat stof blijft echt wel liggen hoor 😀
Maak het wat makkelijker voor jezelf, durf alles wat meer los te laten. Hierdoor gaat de druk er voor jou af en wordt het leven zoveel relaxter. Kijk waar jij de touwtjes meer kunt laten vieren en laat het gewoon zijn. Ik heb bijvoorbeeld een hele handige robotstofzuiger 1,5 jaar terug voor mijn verjaardag gekregen. Als ik ‘s avonds nog even bezig ben zuigt Rollie (zoals de jongens hem noemen) ondertussen de kamer. Als ik de huiskamer wil schoonmaken zorg ik dat ik dat doe als de kinderen er ook zijn, zij willen dan ook een doek en gaan als een malle en nog goed ook, voordeel van jonge kinderen 😀
Meer lucht, meer genieten
Door ballen te laten stuiteren krijg jij meer lucht en hierdoor kun je meer genieten. Je kunt dan ook af en toe een momentje voor jezelf pakken. En als je dan toch zo’n moment voor jezelf hebt, denk dan eens na over waar jij echt gelukkig van wordt. En dan bedoel ik geen mooie spullen of verre reizen, maar dingen waar jij van binnen gelukkig van wordt. Bijvoorbeeld meer tijd met de mensen om je heen spenderen of meer plezier in je leven of van betekenis willen zijn voor anderen. Ik heb een gratis werkboek voor je gemaakt waarin jij ontdekt waar je echt gelukkig van wordt. Je kunt simpelweg uit 10 opties kiezen. En daarna kun je ermee aan de slag.
Jouw geluk x4
Door aan je eigen geluk te werken wordt jij zelf gelukkig, je gezin wordt gelukkiger, de mensen om je heen voelen jouw geluk doordat jij er voor ze kan zijn en zo kunnen zij ook weer voor geluk bij anderen zorgen. Zie je dat werken aan je eigen geluk dus verre van egoïstisch is? Als jij gelukkig bent werkt dit dus op heel veel mensen door. Ga dus niet zitten afwachten, maar ga ervoor. Jij kunt zorgen voor meer geluk in de wereld 🙂
Wat wordt jouw eerste bal die je gaat laten stuiteren?
Liefs,
Alieke